VTT dans les Trois Vallées : itinéraires pour tous les niveaux
Si les plus de 300 pistes des Trois Vallées vous impressionnaient, attendez de voir le domaine skiable une fois la neige fondue. Plus grand domaine skiable relié au monde, les 3 Vallées possèdent également l'un des réseaux de VTT les plus étendus d'Europe.
Des pistes fluides accessibles par remontées mécaniques des Menuires aux descentes techniques en forêt de Méribel et aux parcours alpins de Val Thorens , il y en a vraiment pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou expert en enduro, voici notre guide local des meilleurs spots de la vallée.
Pour les débutants : L'expérience « Easy Rider »
Où aller : Les Menuires (La Croisette)
La vallée de Belleville est un véritable paradis pour les vététistes : tout y est parfait pour les débutants. Les Menuires a reçu le label « Espace VTT » de la Fédération Française de Cyclisme, ce qui en fait le point de départ idéal pour les novices.
L'itinéraire : L'Estrapade. Ce sentier vert est idéal pour travailler son équilibre sans dénivelé important. Large et lisse , il offre des vues imprenables sur la vallée.
Conseil local : louez un VTT électrique . C’est la solution idéale pour tous, permettant aux familles de rester ensemble quel que soit leur niveau de forme physique, et les montées sont tout aussi agréables que les descentes.
Pour les explorateurs de niveau intermédiaire : La boucle inter-vallées
Où aller : La crête entre Saint-Martin et Méribel
L'un des atouts uniques des Trois Vallées est la possibilité de voyager entre les différentes stations. Pour les skieurs de niveau intermédiaire, la « Via 3 Vallées » est une véritable révolution.
L'itinéraire : de Tougnète à Saint-Martin. Prenez le téléphérique depuis Méribel ou Saint-Martin jusqu'à la crête de Tougnète . De là, vous profiterez d'une longue descente fluide sur des pistes bleues qui serpentent à travers les alpages et vous mèneront jusqu'aux charmantes rues de Saint-Martin-de-Belleville.
Conseil local : Faites une pause déjeuner sur une terrasse d’altitude à Saint-Martin. Après une descente de 1 000 m, rien de tel qu’une boisson fraîche et une assiette savoyarde.
Pour les pros de l'enduro et de la descente : Maîtrise technique
Où aller : Méribel et Val Thorens
Si vous recherchez des racines , des rochers et des sensations fortes , dirigez-vous vers les versants les plus escarpés des montagnes. Méribel accueille régulièrement la Coupe du monde de VTT, et ses sentiers en témoignent.
L'itinéraire : La Bellevue (Méribel). Une descente rouge légendaire qui mettra à l'épreuve vos compétences techniques à travers des passages forestiers et des virages en épingle serrés.
L’itinéraire : Portette (Val Thorens). Pour un défi en haute altitude, ce sentier offre un terrain rocailleux et technique avec le glacier du Péclet en toile de fond.
Conseil local : vérifiez vos plaquettes de frein avant de partir. Les descentes ici sont longues (souvent plus de 1 000 m de dénivelé négatif), ce qui peut mettre vos freins à rude épreuve s’ils ne sont pas en parfait état.
Pour les aventuriers en quête d'aventure : L'addict des 3 Vallées
Où aller : Partout !
Si vous en avez l'endurance, vous pouvez tenter de parcourir l'ensemble du domaine en une seule journée . Grâce au réseau d'ascenseurs interconnectés (ouvert de début juillet à fin août), vous pouvez prendre votre petit-déjeuner à Val Thorens, déjeuner à Courchevel et être de retour à Saint-Martin pour un apéritif en soirée.
Les incontournables du VTT dans les 3 Vallées
1. Le forfait de remontées mécaniques (Forfait Solo/Tribu)
À moins d'être un athlète professionnel, inutile de pédaler sur les sommets les plus escarpés. Le réseau de remontées mécaniques est incroyablement efficace , avec des porte-vélos sur la plupart des télécabines et télésièges. Vous pouvez acheter un forfait journalier ou un forfait semaine donnant accès à l'ensemble du domaine des 3 Vallées.
2. Préparez-vous
La montagne est impitoyable. Il vous faut au minimum :
Un vélo tout-suspendu en bon état (pour le confort et la sécurité).
Un casque (intégral recommandé pour les pistes de DH).
Genouillères et coudières.
Un petit kit de réparation (tubes, pompe, outil multifonction).
3. Respectez les « Alpagistes »
Vous partagez la montagne avec des vaches et des moutons . Si vous croisez un troupeau, ralentissez et marchez. Si vous apercevez un patou (un grand chien blanc de protection des troupeaux), ne tentez pas de le caresser : restez sur votre vélo, roulez lentement et gardez vos distances avec le troupeau.
À bientôt sur les sentiers !
Le domaine des Trois Vallées n'est pas seulement un paradis hivernal ; c'est aussi un terrain de jeu estival offrant parmi les meilleures pistes des Alpes. Que vous dévaliez les vertes ou que vous vous attaquiez aux rouges, les panoramas sont à couper le souffle.
Envie de changer un peu ? Si vos jambes ont besoin d’une pause après le vélo, consultez notre guide des meilleures randonnées aux Belleville ou explorez notre liste complète d’ activités estivales dans la vallée .
